Kitettek magukért a magyar ju-jitsusok az Abu-Dzabiban rendezett világbajnokságon, amelyet két-két arany- és bronzéremmel zárt a magyar küldöttség. A Nemzeti Versenysport Szövetség és a Magyar Sport Ju-Jitsu Szakszövetség tájékoztatása szerint a három utánpótlás korosztálynak (U16, U18, U21) és...

  Az alvás és a sporttevékenység összefüggése: megvonás, edzés és teljesítmény – 2. rész A cikk első része IDE KATTINTVA olvasható el!   Sok sportoló a sűrű programja és életmódja miatt nem tudja jól összeegyeztetni az alvást és a sporttevékenységet, pedig előbbi nélkülözhetetlen...

Az alvás és a sporttevékenység összefüggése: megvonás, edzés és teljesítmény – 1. rész Szerző Matt Tometz Sok sportoló a sűrű programja és életmódja miatt nem tudja jól összeegyeztetni az alvást és a sporttevékenységet, pedig előbbi nélkülözhetetlen a regenerálódáshoz és a jó teljesítményhez....

Május 6-a a Magyar Sport Napja. A kontinens első szabadtéri sportversenyét 1875. május 6-án Budapesten rendezte meg a Magyar Athletikai Club (MAC) - Magyarország legrégebbi egyesülete -, ennek emlékére a kormány határozata alapján 2000 óta - immár 20. éve - ezen a napon ünnepeljük a...

COVID utáni visszatérés a sportba   A koronavírus fertőzésből felépültek közül egyre többen számolnak be hosszan tartó, szövődmények okozta tünetekről. Ezek egyike lehet a szív károsodása a fertőzés vagy a kialakuló tüdőgyulladás következtében. Ugyan sok bizonytalanság kering...

Nem mindegy, hogy mit (T)eszünk az egészségünkért! Az Elhízás Elleni Világnap a probléma gyökerére hívja fel a figyelmet március 4-én Napjainkban különösen nagy szerepet kap a közbeszédben az elhízás témája. Sajnos jellemző elsődlegesen az érintettek hibáztatása helyzetükért, az életmódbeli és...