Kitettek magukért a magyar ju-jitsusok az Abu-Dzabiban rendezett világbajnokságon, amelyet két-két arany- és bronzéremmel zárt a magyar küldöttség. A Nemzeti Versenysport Szövetség és a Magyar Sport Ju-Jitsu Szakszövetség tájékoztatása szerint a három utánpótlás korosztálynak (U16, U18, U21) és...

  Az alvás és a sporttevékenység összefüggése: megvonás, edzés és teljesítmény – 2. rész A cikk első része IDE KATTINTVA olvasható el!   Sok sportoló a sűrű programja és életmódja miatt nem tudja jól összeegyeztetni az alvást és a sporttevékenységet, pedig előbbi nélkülözhetetlen...

Az alvás és a sporttevékenység összefüggése: megvonás, edzés és teljesítmény – 1. rész Szerző Matt Tometz Sok sportoló a sűrű programja és életmódja miatt nem tudja jól összeegyeztetni az alvást és a sporttevékenységet, pedig előbbi nélkülözhetetlen a regenerálódáshoz és a jó teljesítményhez....

Május 6-a a Magyar Sport Napja. A kontinens első szabadtéri sportversenyét 1875. május 6-án Budapesten rendezte meg a Magyar Athletikai Club (MAC) - Magyarország legrégebbi egyesülete -, ennek emlékére a kormány határozata alapján 2000 óta - immár 20. éve - ezen a napon ünnepeljük a...

COVID utáni visszatérés a sportba   A koronavírus fertőzésből felépültek közül egyre többen számolnak be hosszan tartó, szövődmények okozta tünetekről. Ezek egyike lehet a szív károsodása a fertőzés vagy a kialakuló tüdőgyulladás következtében. Ugyan sok bizonytalanság kering...

Nem mindegy, hogy mit (T)eszünk az egészségünkért! Az Elhízás Elleni Világnap a probléma gyökerére hívja fel a figyelmet március 4-én Napjainkban különösen nagy szerepet kap a közbeszédben az elhízás témája. Sajnos jellemző elsődlegesen az érintettek hibáztatása helyzetükért, az életmódbeli és...

Az alábbi cikket Tim Baghurst, az oklahomai állami egyetem professzora írta, és érdekes, elgondolkodtató dologra hívja fel a figyelmet: milyen szerepet játszik egy sportoló életében az edzője fizikai állapota? Amikor sportolókkal vagy a saját tanítványaimmal beszélgetek, gyakran hallom ugyanazt a...